Thói quen ngủ sơ sinh có thể gây hoang mang cho cha mẹ mới. Khi em bé của bạn đã quen với cuộc sống bên ngoài bụng mẹ, chúng có thể gặp khó khăn khi điều chỉnh thói quen hàng ngày.
Bạn có thể tự hỏi nếu họ ngủ quá nhiều, hoặc quá ít. Dưới đây là một cái nhìn về những gì mong đợi từ kiểu ngủ của trẻ sơ sinh trong vài tuần đầu tiên của cuộc đời. Liên quan: lợi ích của quay tay Trẻ sơ sinh cần ngủ bao nhiêu? Trong bụng mẹ, bé đã dành rất nhiều thời gian để ngủ. Họ được bao quanh bởi sự ấm áp và ru ngủ bởi giọng nói của bạn. Sau khi sinh, em bé của bạn có thể ngủ hầu hết các ngày. Trẻ sơ sinh có dạ dày nhỏ, vì vậy chúng bị đầy nhanh chóng. Cho dù bạn đang cho con bú hoặc cho con bú sữa công thức, được ôm sát và thoải mái làm tăng cơn buồn ngủ của họ. Điều này có thể khiến họ ngủ thiếp đi trước khi họ no. Kết quả là, họ có thể thức dậy thường xuyên để ăn. Nhưng nếu em bé của bạn ngủ trong thời gian dài và dường như chúng đang làm như vậy với chi phí thức dậy để ăn, thì sao? Liên quan: ăn gì để tăng ham muốn ở đàn ông? Tăng trưởng sơ sinh: Những gì mong đợi Sau khi giảm cân sau sinh ban đầu, hãy mong đợi trẻ sơ sinh của bạn ổn định thói quen ăn uống. Chúng sẽ tăng cân trở lại, và hầu hết trẻ sơ sinh phát triển đều đặn từ đó trở đi. Bạn có thể theo dõi tiến trình phát triển của bé bằng cách theo dõi việc cho ăn và tã bẩn. Bác sĩ nhi khoa của bạn cũng sẽ cân chúng trong mỗi lần kiểm tra. Trong 24 giờ, hầu hết các bé cần khoảng 25 ounce sữa mẹ. Khối lượng đó sẽ duy trì khá ổn định trong sáu tháng đầu đời, ngoại trừ trong giai đoạn tăng trưởng. Bạn sẽ thấy cân nặng của bé tăng lên, trong khi số lần cho ăn mỗi ngày sẽ giảm. Chúng sẽ khỏe hơn và dạ dày sẽ to hơn. Trẻ bú sữa công thức có tốc độ bú chậm hơn so với trẻ bú mẹ. Chúng ở lại lâu hơn, vì vậy chúng sẽ ăn ít hơn. Liên quan: chi phí điều trị hẹp bao quy đầu Bé có ngủ quá nhiều không? Một số bé ngủ ngon hơn những bé khác. Họ có thể không thức dậy cho bữa ăn có lợi cho giấc ngủ, mặc dù. Bạn sẽ cần phải hết sức cẩn thận trong vài tuần đầu tiên và đánh giá tiến trình của họ. Giữ một mắt trên tã của em bé. Nước tiểu của chúng không nên quá vàng (màu vàng đậm hơn là dấu hiệu em bé không uống đủ) và cần có đủ số lượng phân đúng màu. Mù tạt trong màu sắc và kết cấu hạt là bình thường. Liên quan: 5 lí do cô ấy ghét tinh dịch của bạn Một đứa bé không ngủ đủ giấc sẽ bị đeo bám và than vãn. Hoặc, chúng có thể siêu và khó làm dịu. Một đứa trẻ buồn ngủ không có những vấn đề này, nhưng có thể khiến cha mẹ lo lắng bằng cách ngủ quá ngon. Phải mất ít nhất sáu tháng để một em bé thiết lập nhịp sinh học của riêng mình. Nhưng nếu bạn dường như không biết gì về sự khác biệt giữa đêm và ngày, một chút giúp đỡ có thể chỉ là những gì họ cần để làm quen với việc cho ăn đều đặn và phát triển mạnh. Liên quan: 5 cách để nụ hôn đầu trở lên hoàn hảo Phải làm gì nếu bé ngủ quá nhiều Nếu bạn đang đối phó với một đứa bé buồn ngủ quá mức, trước tiên bạn cần đảm bảo rằng không có vấn đề y tế nào khiến chúng ngủ mọi lúc. Vàng da, nhiễm trùng và bất kỳ thủ tục y tế nào, chẳng hạn như cắt bao quy đầu, có thể khiến bé buồn ngủ hơn bình thường. Bác sĩ nhi khoa của bạn sẽ kiểm tra xem em bé của bạn có tăng cân đủ không. Nếu không, bạn có thể cần đánh thức chúng dậy để ăn sau mỗi ba giờ (hoặc hơn) tùy theo khuyến nghị của bác sĩ. Liên quan: tại sao nam giới không thích dùng bao cao su Thúc đẩy lịch trình ngủ thường xuyên Dưới đây là một số điều bạn có thể cố gắng để thúc đẩy lịch trình ngủ (và cho ăn) thường xuyên: Đưa bé ra ngoài đi dạo trong ngày để chúng được tiếp xúc với ánh sáng tự nhiên. Phát triển thói quen buổi tối êm dịu bao gồm tắm, mát-xa và điều dưỡng. Hãy thử loại bỏ một số lớp quần áo để chúng bớt ấm hơn và thức dậy khi đến giờ ăn. Hãy thử chạm vào mặt chúng bằng khăn ướt, hoặc nâng chúng lên để ợ trước khi di chuyển chúng sang vú khác. Quá nhiều kích thích trong ngày có thể khiến bé bị quá sức. Họ có thể ngủ thiếp đi mặc dù đói. Bạn cũng có thể thử theo dõi giai đoạn chuyển động mắt nhanh (REM) của chúng. Đây là giai đoạn ngủ nhẹ. Trong thời gian REM, bạn sẽ có thể đánh thức em bé dễ dàng hơn so với khi chúng chuyển sang giai đoạn ngủ sâu. Nhưng hãy nhớ rằng các giai đoạn ngủ nhẹ và sâu xen kẽ thường xuyên hơn ở trẻ nhỏ so với ở người lớn. Liên quan: Quan hệ tình dục khi cho cón bú có sao không Lưu ý Nếu bé tăng cân đều đặn sau vài tuần, nhưng vẫn ngủ nhiều, hãy cố gắng thư giãn. Chấp nhận thực tế rằng bạn có thể chỉ đơn giản là đối phó với một người ngủ ngon. Hãy cố gắng tận hưởng nó trong khi nó kéo dài. Bạn cũng nên bắt kịp giấc ngủ của bạn. Tham khao thêm thông tin khác tại đây.
0 Comments
Leave a Reply. |
BẠN CÓ VẤN ĐỀ SỨC KHỎECategories
All
|